|
If you are in crisis right now and need help urgently, call 999 or go to A&E. There are also the below services for support. For more options, visit the Helplines Partnership website for a directory of UK helplines |
|
|
Mind
Samaritans
Shout
Beat |
Mental helse og følelsesmessig velvære i perimenopause og overgangsalder / Mental health and emotional wellbeing in the perimenopause and menopause Booklet (Norwegian)
Dersom du nå går gjennom perimenopause eller overgangsalder og har begynt å tenke, føle eller gjøre ting som er annerledes enn tidligere, er dette heftet for deg. Psykiske og følelsesmessige endringer er ekstremt vanlige når hormonene dine begynner å forandre seg i konsentrasjon og avta. Dette heftet vil vise deg hva du skal se etter, hjelpe deg med å forstå hvorfor disse endringene skjer, og gi deg muligheter og informasjon om hvordan du kan få hjelp.
This content has been translated by Dr Ida Waagsbø Bjørntvedt
Clinic: C-Medical
Similar content
My story: Mental health, HRT and Me
Sometimes, changes to your mental health are one of the first signs […]
020Menopause and antidepressants – Kim Goulding & Dr Louise Newson
Dr Louise Newson chats with one of her patients Kim Goulding
166Researching suicide in perimenopause and menopause with Dr Pooja Saini
Advisory: we would like to apologise for the sound quality in this […]
140Addressing the emotional challenges of perimenopause and menopause with Simona Stokes
Simona Stokes is an experienced counselling psychologist who uses CBT (Cognitive Behavioural […]
Eating disorders and menopause
Information and advice on the perimenopause and menopause if you have a […]