|
If you are in crisis right now and need help urgently, call 999 or go to A&E. There are also the below services for support. For more options, visit the Helplines Partnership website for a directory of UK helplines |
|
|
Mind
Samaritans
Shout
Beat |
Mental helse og følelsesmessig velvære i perimenopause og overgangsalder / Mental health and emotional wellbeing in the perimenopause and menopause Booklet (Norwegian)
Dersom du nå går gjennom perimenopause eller overgangsalder og har begynt å tenke, føle eller gjøre ting som er annerledes enn tidligere, er dette heftet for deg. Psykiske og følelsesmessige endringer er ekstremt vanlige når hormonene dine begynner å forandre seg i konsentrasjon og avta. Dette heftet vil vise deg hva du skal se etter, hjelpe deg med å forstå hvorfor disse endringene skjer, og gi deg muligheter og informasjon om hvordan du kan få hjelp.
This content has been translated by Dr Ida Waagsbø Bjørntvedt
Clinic: C-Medical
Similar content
How to cope with Christmas and menopause
Dr Rebecca Lewis shares her advice for surviving and thriving throughout the […]
247Addiction and menopause
Joining Dr Louise on this week’s podcast is Alex Newman, a substance […]
166Researching suicide in perimenopause and menopause with Dr Pooja Saini
Advisory: we would like to apologise for the sound quality in this […]
142Losing my wife: was her perimenopause a contributing factor? With Peter Smith
Content warning: suicide Peter Smith joins Dr Louise Newson this week in […]
295Natural progesterone: what mental health benefits can it bring?
Content advisory: this episode includes themes of mental health and suicide In […]