जब आप HRT शुरू करते हैं तो क्या उम्मीद करें / What to expect when you start HRT (Hindi)

यह जानना उपयोगी है कि जब आप एचआरटी लेना शुरू करते हैं तो सामान्य क्या है, इसलिए आप दवा को अपने शरीर में काम करने का मौका देने के लिए तैयार हैं।

जब आप शुरू करते हैं तो उन पहले कुछ हफ्तों के लिए सामान्य दुष्प्रभावों को याद रखने का एक आसान तरीका है, और यह 4 बी सीखना है:

रक्तस्राव (bleeding)

यह भूरे रंग का निर्वहन, प्रकाश स्पॉटिंग या कभी-कभी भारी अवधि की तरह हो सकता है और कुछ हफ्तों तक आ और जा सकता है या रह सकता है। कोई भी रक्तस्राव आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद बस जाता है। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें यदि यह 3 महीने से अधिक हो गया है और आप अभी भी खून बह रहे हैं।

स्तनों (breasts)

आपके स्तन कोमल हो सकते हैं, काफी दर्दनाक हो सकते हैं, और निपल्स के आसपास अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। यह कई हफ्तों तक रह सकता है लेकिन आमतौर पर समय के साथ बस जाता है। एक अच्छी फिटिंग और सहायक ब्रा पहनने से आमतौर पर मदद मिल सकती है।

सूजन

आप हवा में फंसने की तरह फूला हुआ और असहज महसूस कर सकते हैं। यह प्रोजेस्टेरोन के कारण हो सकता है और आमतौर पर समय के साथ बस जाता है।

ब्लूज़

आप पहले कुछ हफ्तों में कम, या अधिक भावनात्मक महसूस कर सकते हैं यदि आप प्रोजेस्टेरोन जैसे कि यूट्रोजेस्टन ले रहे हैं।

इसे समय दें

ये सभी लक्षण आमतौर पर आपके एचआरटी को लेने के 3 महीने के भीतर बस जाते हैं, इसलिए यदि यह केवल एक या दो सप्ताह रहा है, तो इसके साथ चिपके रहने की कोशिश करें और प्रतीक्षा करें और देखें। यदि आप 3 महीने के बाद भी साइड इफेक्ट्स से परेशान हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करें।

कुछ और करने की कोशिश करें

एचआरटी लेने के कई अलग-अलग प्रकार और तरीके हैं। यदि आपको नहीं लगता कि आपके एचआरटी ने आपको उन लाभों को खरीदा है जिनकी आप 3 महीने के बाद उम्मीद कर रहे थे, तो चर्चा करें कि क्या आप खुराक को बदल सकते हैं या जिस तरह से आप अपने डॉक्टर या नर्स के साथ दवा लेते हैं।

आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ने आपको एक सीमा दी हो सकती है जिसके भीतर खुराक को स्वयं प्रबंधित करना है, उदाहरण के लिए एस्ट्रोजन जेल के ‘1-3 पंप’ बताते हुए। आप अपने लिए निर्धारित सीमा के भीतर खुराक को बदल सकते हैं, बस याद रखें कि आपके शरीर को आपके द्वारा किए गए किसी भी परिवर्तन का जवाब देने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

पैकेजिंग गलत जानकारी के बारे में चेतावनी

आपके HRT के साथ आवेषण की जानकारी पुरानी है और सटीक नहीं है। MHRA (मेडिसिन्स एंड हेल्थकेयर प्रोडक्ट्स रेगुलेटरी एजेंसी) उन सबूतों के अनुरूप उन्हें बदलने और अपडेट करने के लिए काम कर रही है जो दिखाती है कि एचआरटी सुरक्षित और प्रभावी है।

This content has been translated by Dr Radhika Vohra

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