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If you are in crisis right now and need help urgently, call 999 or go to A&E. There are also the below services for support. For more options, visit the Helplines Partnership website for a directory of UK helplines |
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Santé mentale et bien-être émotionnel dans la périménopause et la ménopause / Mental health and emotional wellbeing in the perimenopause and menopause Booklet (French)
Download bookletSi vous êtes en période de périménopause ou de ménopause et que vous avez commencé à penser, à ressentir ou à faire des choses différentes d'avant, ce livret est pour vous. Les changements psychologiques et émotionnels sont extrêmement courants lorsque vos hormones commencent à changer et à décliner, et ce livret vous montrera ce qu'il faut surveiller, vous aidera à comprendre pourquoi ces changements se produisent et vous donnera les options et les informations pour décider comment obtenir de l'aide.
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